Osoby, zmagające się z cukrzycą typu 1 lub 2, przyzwyczajone są do regularnego kontrolowania poziomu glukozy we krwi. Na szczęście nie trzeba w tym celu ciągle udawać się do punktu pobrań w przychodni. Przeznaczone do domowego użytku glukometry ułatwiają życie pacjentom. Używając ich, trzeba jednak pamiętać o kilku kwestiach.
Notowanie pomiarów
Uzyskane w poszczególnych pomiarach wyniki dobrze jest notować. Spisane pomiary przydadzą się lekarzowi podczas kolejnej wizyty. Wiele nowoczesnych glukometrów, takich jak np. Evercare® Genius, daje możliwość zapamiętania kilkuset ostatnich pomiarów w urządzeniu. Niemal każdy nowy glukometr ma również w zestawie dzienniczek samokontroli – do ręcznego notowania wyników pomiarów. Zapisywanie uzyskanych wartości nie jest jednak potrzebne wyłącznie lekarzowi. Dla pacjenta to cenna informacja, pozwalająca mu zaobserwować, jak określone czynniki (dieta, stres, aktywność fizyczna) wpływają na wyniki i wdrażać ewentualne zmiany.
Pobieranie kropli krwi z palca
Wiele osób, które dopiero zaczynają używać glukometru, zastanawia się, jak poprawnie pobierać krew z palca. Trzeba pamiętać tutaj o kilku kwestiach:
- przed pomiarem należy dobrze umyć ręce ciepłą wodą oraz mydłem. Wyższa temperatura wody sprawi, że skóra rozgrzeje się, dzięki czemu łatwiej będzie uzyskać kroplę,
- umytego palca nie powinno się dodatkowo dezynfekować,
- do każdego pomiaru należy stosować nowy lancet. Jego zamontowanie w dołączonym do urządzenia nakłuwaczu jest bardzo proste. Dobrze jest zawsze mieć zapas lancetów do glukometru. Stosowanie już używanego lancetu skutkuje większą ranką (ostrze się tępi), a dodatkowo może to zaburzyć pomiar,
- do nakłuwania warto wybierać palce od środkowego do małego, zmieniając je podczas kolejnych nakłuć. Dodatkowo powinno się celować w bok opuszka, gdyż czubek jest bardziej unerwiony i jego nakłucie będzie bardziej bolesne,
- warto mieć pod ręką kompresy jałowe, aby przetrzeć palec już po pobraniu kropelki krwi na pasek.
Ważne jest również to, aby nakłuwacz (https://sklepmedyczny.com.pl/produkt/nakluwacz-evercare-genious/) wraz z lancetami był używany wyłącznie przez jedną osobę. Jeśli w domu jest kilkoro diabetyków – każdy powinien mieć swój własny sprzęt.
Jak często dokonywać pomiarów?
Częstość mierzenia glukozy uzależniona jest od kilku czynników. Zazwyczaj pacjenci z cukrzycą typu 1, przyjmujący insulinę za pomocą specjalnych igieł (https://sklepmedyczny.com.pl/produkt/igly-do-penow-insupen-30g-030mm-x-8mm-100szt/) i penów, muszą sprawdzać stężenie glukozy we krwi więcej razy na dobę/tydzień. Ponadto częstsze pomiary dotyczą pacjentów z bardziej zaawansowaną chorobą, wymagającą przyjmowania większych dawek leków bądź trzymania ścisłej diety. Każdy diabetyk powinien również dokonać pomiaru w przypadku gorszego samopoczucia. I choć na początku regularne pomiary mogą wydawać się kłopotliwe, to z czasem czynność ta wejdzie w nawyk – podobnie jak mycie zębów. Nawykiem powinno stać się także każdorazowe zamykanie opakowania z paskami – po to, aby uniknąć dostania się do nich wilgoci. Świadomość, że w ten sposób można mieć realną kontrolę nad swoim stanem zdrowia, pomaga zmobilizować się do systematycznego mierzenia.
Spory wybór glukometrów i wyposażenia do nich (paski, lancety) sprawia, że łatwo jest znaleźć zarówno bardziej zaawansowany aparat, mierzący również inne substancje (np. cholesterol), jak i proste urządzenie z czytelnym wyświetlaczem dla osób starszych. Warto dobrze wybrać, gdyż regularne mierzenie cukru to klucz do kontrolowania stanu zdrowia przez diabetyków.